Perché alcune persone sembrano riuscire meglio di altre a fare determinate cose? È questione di genio o di tecnica?
Ti è mai capitato di “bloccarti” in determinate situazioni o di provare sensazioni spiecevoli? Ad esempio ansia prima di un esame, preoccupazine prima di un test, agitazione prima di un colloquio, sudore, voce insicura, stress o cose simili?
Ti è mai capitato di essere in grado di fare qualcosa quando sei da solo, ma non quando sei in pubblico? Ad esempio ti è capitato di non ricordare concetti durante un’interrogazione anche se fino a poche ore prima li ricordavi benissimo. Dopo l’interrogazione invece i concetti sono tornati nella tua mente come prima. Perché accade ciò?
Sappi che tutto ciò è molto frequente
Perché accadono queste cose? La nostra mente ed il nostro corpo seguono meccanismi molto particolari, ma soprattutto molto irrazionali. Anche se non ce ne accorgiamo, oltre il 99% dell’attività cerebrale non è guidata dalla razionalità.
Per questo motivo essere razionalmente consapevoli di ciò che stiamo provando non è sufficiente a controllare il nostro stato d’animo. Quindi cosa fare? Occorre agire sui meccanismi inconsci della nostra mente! Come?
Ci sono diverse tecniche specifiche a seconda della situazione da affrontare o del risultato che vogliamo ottenere. Che si tratti di uno stato d’animo o che si tratti di qualcosa da apprendere, esistono delle tecniche più funzionali per il nostro cervello che ci consentono di ottenere risultati incredibili.
La memoria ne è un esempio. Spesso crediamo di avere o non avere una buona memoria, ma in realtà si tratta di avere o non avere una buona tecnica e, come tale, può essere imparata ed allenata.
La mente può essere riprogrammata e allenata
Nel corso di Mental Coaching e tecniche di apprendimento avanzate scopriremo insieme proprio come imparare nuove tecniche per vincere ansia e stress e tecniche di apprendimento, soffermandoci in particolare sulle tecniche di memoria.
Alla fine del percorso avrai nuovi strumenti a disposizione per affrontare meglio situazioni che fino ad oggi ti hanno spesso o sempre messo in difficoltà.
Contattaci via email (trovi il form qui in basso su questa pagina) o telefono per avere più informazioni.
INFORMAZIONI E DOMANDE FREQUENTI
Cosa imparerai?
- Come superare ansia e stress
- Gestire le emozioni
- Tecniche di memoria
- Tecniche di studio
- Comunicare meglio con se stessi e con gli altri
Dove si svolgerà il corso?
IN PRESENZA: presso la nostra sede Glocal di Vasto sita in Viale Perth n° 40
ONLINE: su Zoom
Quanto dura il corso?
20 ore formative totali, distribuite in un mese. Nello specifico:
8 giorni di formazione teorica/pratica di 2 ore e mezza ciascuno (2 giorni a settimana per 4 settimane)
Lunedì e Venerdì
18.30 – 21.00
*N.B. possono essere effettuati cambiamenti in comune accordo con gli iscritti
A chi è rivolto il corso?
Rivolto a tutte le persone di età maggiore ai 18 anni.
POSTI DISPONIBILI: max n°10
Viene rilasciato un attestato?
Sì, al termine del corso viene rilasciato un attestato dopo il superamento di un esame
Quanto costa?
IN PROMO a 497+ IVA anzichè 1.000 + IVA
Come posso iscrivermi al corso?
Online
mandando una email ad info@formazioneglocal.it o compilando il form qui sotto entro il: data in arrivo
Telefono
chiamando o inviando un messaggio al 3459892677
In sede
compilando il form in ufficio (su appuntamento) presso la sede di Vasto sita in Viale Perth n°40 ed effettuando il saldo completo entro e non oltre il: data in arrivo